ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ

Получите доступ к ХХХ разделам сайта!


Что произойдет с вашим организмом, если отказаться от алкоголя?     Попытаться подобрать серию (одинаковое название и разные цифры в конце) к этой публикации
Разное > Кулинария

shell741
+999
  Прислал: shell741
   14 Марта 2019
   Список публикаций shell741   Добавить shell741 в избранные авторы   Фотолента shell741 0
Версия для печати    Инфо и настройки  Мой цитатник
теги у этой публикации не заданы  [все теги сайта]

Задумывались ли вы когда-либо о том, что алкоголь совсем не приносит вам радости? Отказ от спиртных напитков, даже на один короткий месяц, помогает серьезно изменить состояние здоровья. Вы можете быстрее сбросить лишний вес, к тому же снизится риск рака, изменится к лучшему здоровье сердца, улучшится даже половая жизнь. Как именно организм будет реагировать на отсутствие алкогольных напитков?

Вы будете есть меньше даже при небольшом сокращении порции
По данным исследований, люди, которые употребляют половину порции алкоголя, съедают на двадцать процентов больше, чем те, кто воздержался от спиртного. Да, это действительно так, достаточно минимального сокращения потребления алкоголя, чтобы избежать заметного повышения аппетита. Помните об этом, если хотите избавиться от лишних килограммов.

Вы сможете снизить риск повреждений печени и диабета за месяц
Исследователи обнаружили, что отказ от алкоголя на месяц помогает снизить количество жира в печени на пятнадцать-двадцать процентов! Стоит учитывать, что уровень жира напрямую указывает на опасность повреждений печени. Кроме того, у людей, отказавшихся от алкоголя, снижается и уровень глюкозы в крови, что помогает предотвратить риск диабета.

У вас улучшится сон
Алкоголь может ускорять процесс отхода ко сну, но его качество он нарушает. К такому заключению пришли недавно ученые. Было установлено, что употребление спиртного перед сном воздействует на мозговые волны. Если вы хотите полноценно восстановиться за ночь, это становится серьезным препятствием. Стоит отказаться от алкоголя, чтобы получать больше энергии и обеспечить себе ощущение свежести и остроты ума.

У вас будет больше энергии и вы быстрее сбросите вес
Если вы лучше высыпаетесь, вам проще и правильно питаться. По данным исследований, при коротком сне низкого качества человек более склонен есть жирную пищу. Даже получасовое сокращение продолжительности сна приводит к тому, что человек употребляет около сотни лишних калорий. Словом, отказ от спиртного поможет вам держаться подальше от жирной пищи. Получая по дополнительному часу качественного сна в день, вы сможете за месяц устоять перед тысячами лишних калорий!

Вы будете употреблять на 384 калории меньше
Исследователи установили, что регулярное употребление алкоголя заставляет людей в целом больше есть. Почему? Алкоголь делает человека более чувствительным к запаху пищи и менее склонным к проявлению силы воли. Если же вы не будете пить, вы сможете ежедневно употреблять меньше почти на четыреста калорий. Это поможет вам без лишних усилий укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов.

Вы подстегнете метаболизм
Когда вы употребляете алкоголь, ваш организм использует в качестве источника энергии этанол, а не другие источники вроде жира или углеводов. Если вы откажетесь от спиртного, тело будет сжигать углеводы, а потом жир. Вы можете также получить максимальный результат, если будете тренироваться на голодный желудок. Тогда ваш организм сразу же будет приступать к сжиганию жиров.

У вас улучшится кожа
Алкоголь является диуретиком, то есть он может приводить к обезвоживанию. Кроме того, он еще и снижает способность организма вырабатывать антидиуретические гормоны, которые помогают всасывать воду. Это сказывается на вашем лице. Если вы удержитесь от употребления спиртных напитков, вы заметите, что ваша кожа кажется более увлажненной, а перхоть, экзема или розацеа стали менее выраженными.

Вы снизите риск рака
По данным научных исследований, употребление алкоголя приводит к повышенному риску рака полости рта, печени, груди, кишечника, причем, чем больше вы пьете, тем выше становится риск. Уже за месяц отказа от алкоголя вы серьезно снизите риск рака, особенно если начнете употреблять фрукты, овощи и бобовые. Замена жирных мясных блюд на богатые клетчаткой растительные продукты увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике и снижает риск рака за несколько недель.

У вас будет больше жидкости в организме
Если вы привыкли выпивать вечером пару бокалов вина, постарайтесь заменить их минеральной водой. Это не только поможет вам избавиться от лишних калорий, но еще и обеспечит вас антиоксидантами – просто добавьте в воду цитрусы или ягоды.

Вы улучшите здоровье кишечника
Употребление спиртного повышает уровень вредных жиров в крови. Это может привести к образованию налета в артериях и сердечно-сосудистым заболеваниям. По данным исследований, употребление алкоголя напрямую связано с повышенным употреблением жиров.

Вы снизите риск инсульта и повреждения нервов
Злоупотребление алкоголем может приводить к инсульту и проблемам с нервами. Все потому, что это повышает кровяное давление и вызывает нерегулярный сердечный ритм.

Вы будете лучше справляться с работой
Участники эксперимента, отказавшиеся от алкоголя на тридцать дней, отметили, что их способность концентрироваться и производительность заметно увеличились.

Вы можете снизить уровень холестерина
Исследователи установили, что при отказе от алкоголя уровень холестерина в крови падает в среднем на пять процентов уже за тридцать дней. Прежде всего, это происходит из-за снижения тяги к вредным жирным продуктам.

У вас улучшится половая жизнь
Может показаться, что коктейль или бокал вина только создают нужное настроение, тем не менее алкоголь отличается подавляющим действием, что явно не то, к чему вы стремитесь. Это нарушает эрекцию и подавляет либидо женщины. К тому же пиво содержит фитоэстрогены, которые подавляют фертильность.

(с)

Кликните на картинку, чтобы изменить её размер
Понравилось? Поделись с друзьями:
поделиться публикацией на vk.com  поделиться публикацией на facebook  поделиться публикацией в twitter  отправить другу по e-mail
Комментарии пользователей ( Добавить комментарий к публикации   Добавить комментарий к публикации )
  • -3
    ДВА23 14-03-2019 11:29   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +7 Понравился комментарий
    Половина из перечисленного безответственный бред, раздуваемый безалкогольным лобби. И нет ответа на главный вопрос. Как без алкоголя пережить весь этот кошмар, ужас и бардак, творящийся вокруг нас ? без оценки.
  • +999
    Гевара  [12] 14-03-2019 12:21   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +5 Понравился комментарий
    За то у нас было 2 пакетика травы, 75 ампул мескалина, 5 пакетиков диэтиламид d-лизергиновой кислоты или ЛСД, солонка наполовину заполненная кокаином и целое море разноцветных амфитаминов, барбитуратов и транквилизаторов...

    Чертов эфир, после него развозит так, что вы похожи на пьяницу из старой ирландской новеллы: полная утрата двигательно-опорных навыков, галюцинация потеря равновесия, немеет язык, начинаются бояки, отказывает позвоночник

    Эфир уже отпускал, ЛСД давно вышло,но мескалин еще давал кайф - он долго выходит. Первый час вы ждете, а в начале второго часа вы начинаете проклинать того кретина, который продал вам эту байду...
  • +999
    ken6560 14-03-2019 13:23   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +3 Понравился комментарий
    мог быть ,мог быть ,мог быть-но зачем
  • +999
    Aleks-Cheban  [12] 14-03-2019 23:00   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +2 Понравился комментарий
    со мной щас как-раз это и происходит)))
  • +999
    WALAN  [12] 14-03-2019 23:13   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +4 Понравился комментарий
    На святое замахнулся! Жареный лук и колбасу тебе ещё можно простить, но это
  • +999
    Павел 15-03-2019 02:15   Пожаловаться   Вся переписка    За комментарий:
    Не понравился комментарий +2 Понравился комментарий
    WALAN: На святое замахнулся! Жареный лук и колбасу тебе ещё можно простить, но это
    Где-то на Показухе было: - Девочка из Казахстана изобрела напиток, вызывающий стойкое отвращение к алкоголю... \… - Сжечь ведьму!

Альтернативные названия публикации ( Добавить свою версию названия для этой публикации Я придумал более подходящее название к этой публикации)

Жалобы ( Добавить жалобу на публикацию Сообщить о нарушениях правил в этой публикации)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   11 12 12!
Pokazuha.ru
многим понравилось
..
Pokazuha.ru
многим понравилось
..
Pokazuha.ru
многим понравилось
..
Pokazuha.ru
многим понравилось
..
Еще...
 
Текущая лента: Основная лента новинок сайта
сменить ленту

поделиться публикацией на vk.com  поделиться публикацией на facebook  поделиться публикацией в twitter отправить другу по e-mail  отложить публикацию в Мои заметки


Почитать эротические рассказы на Stulchik.Net





ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ

Разделы XXX, Эротика-необычное-шокирующее, Эротика-видео, Эротика-личное-ХХХ доступны только VIP-пользователям!




pokazuha.org НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка: http://pokazuha.org/view/topic.cfm?key_or=1405202
HTML: <a href="http://pokazuha.org/view/topic.cfm?key_or=1405202">Что произойдет с вашим организмом, если отказаться от алкоголя? </a>
ВВcode: [URL=http://pokazuha.org/view/topic.cfm?key_or=1405202]Что произойдет с вашим организмом, если отказаться от алкоголя? [/URL]


 
 
 
   РЕДАКТИРОВАНИЕ названия,содержания, подписей к картинкам